Deutschland
Deutschland Yoga Retreat
Essence of Life
04.04.2027–09.04.2027
ab 2.090€
ab 2.290€
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du auf dieser Erde bist? John Strelecky nennt diese Frage den “ZDE – Zweck der Existenz“. Früher habe ich mir darüber kaum Gedanken gemacht – ich hatte einfach keine Zeit, mich mit solchen Themen zu beschäftigen. Doch je älter ich werde, je mehr ich erlebe und auch schon erreicht habe, desto stärker taucht diese Frage in mir auf: Warum bin ich hier? Was ist meine Aufgabe? 2019 fiel mir das Buch „Das Café am Rande der Welt“ in die Hände. Ein überarbeiteter Businessmann, der plötzlich sein ganzes Leben hinterfragt, landet in einem kleinen Café – irgendwo am Rand der Welt. Dort begegnet er zwei Menschen, die ihm Fragen stellen. Er geht verwirrter wieder heraus als hinein, aber sie haben ihm einen Anstoß gegeben, von dem er erst später verstehen wird, wie lebensverändernd dieser war.
Ich beschäftige mich jetzt seit ein paar Jahren intensiv mit meiner eigenen Bestimmung. Ich glaube, man findet die Antwort darauf nie mit absoluter Sicherheit – aber man kann beginnen, sich ihr zu nähern und wird fühlen, welche Türen sich richtig anfühlen, zu durchschreiten, und welche nicht. Nach Streleckys erstem Bestseller habe ich auch „Die Safari des Lebens“ gelesen. Dieses Buch hat mich tief berührt und dazu inspiriert, meine eigenen Big Fiv for Life zu erkunden – jene fünf Dinge, die meinem Leben Sinn geben.
Und dann trat Bianca in mein Leben. Sie sollte ursprünglich Yogalehrerin in unserem Team werden – und das ist sie auch geworden. Doch vom ersten Moment an verband uns mehr. Bianca coacht nach der Big 5 for Life Methode und hat bereits viele Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre persönlichen Big Five zu entdecken. Dieses Retreat ist das Ergebnis unserer gemeinsamen Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, durch Coaching und Yoga nach ihrer Bestimmung zu leben.
Lisa
Retreatort
Im Norden Deutschlands, zwischen Nord- und Ostsee, eingebettet in das sanfte Hügelland Schleswig-Holsteins, liegt der idyllische Bistensee. Der naturbelassene See im Herzen des Naturparks Hüttener Berge misst rund 2,5 Kilometer in der Länge und 1 Kilometer in der Breite. Schilfgürtel säumen das Ufer, Vögel ziehen ihre Kreise, und kleine Waldwege laden zu stillen Spaziergängen und Momenten der Einkehr ein. Die Region ist geprägt von den typischen Endmoränenlandschaften Norddeutschlands – und bietet eine besondere Atmosphäre, um abzuschalten und Ruhe zu finden. Und wenn es dich vor, während oder nach dem Retreat ans Meer zieht, ist die Ostsee in der Eckernförder Bucht nur 25 Kilometer mit dem Auto entfernt.
Retreatthema
Du spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern darf. Vielleicht stehst du vor einer wichtigen Entscheidung – oder du merkst, dass vieles, was du tust, dich im Moment einfach nicht mehr wirklich erfüllt. In diesem Retreat wirst du professionell und liebevoll begleitet, deine ganz persönlichen Big Five for Life zu entdecken – jene fünf Dinge, die deinem Leben Sinn und Richtung geben. Was ist dir wirklich wichtig? Warum bist du auf dieser Welt? Und wie möchtest du leben, um dich erfüllt, leicht und zufrieden zu fühlen? Wenn du klar erkennst, wodurch du in deiner Mitte bist, dann kannst du beginnen, dein Leben danach auszurichten. Genau auf diesem Weg möchten wir dich in unserem Retreat begleiten. Die Coaching-Workshops zur Erarbeitung deiner Big Five werden von achtsamen Yogaklassen umrahmt, die sich harmonisch in die Phasen deiner inneren Entdeckungsreise einfügen. Du wirst meditieren, atmen und die heilsame Energie von Klangschalen spüren und auf dich wirken lassen. Am Ende dieser Tage wirst du mit mehr Klarheit, Ruhe und innerer Ausrichtung nach Hause gehen – und wissen, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist.
6 Tage
8 Yoga Sessions
max. 10 Teilnehmer
4 Aktivitäten
ab 2.090€
ab 2.290€
Dein Kraftort
„Hier bist du bei Freunden am See“. Unser Retreatort, das Seehotel Töpferhaus, beschreibt sich genau mit diesen Worten. Es ist ein Boutique-Hotel zwischen Hamburg und Sylt und liegt abgelegen in Alleinlage direkt am idyllischen Bistensee mit hyggeligem Ambiente – lässig, nachhaltig und nordisch. Privat geführt wurde das Haus 1945 als Töpferei gebaut und seitdem immer wieder erweitert, ohne seinen ursprünglichen ländlichen und nordischen Charakter zu verlieren. Der See, das Kaminfeuer, die grüne Seewiese mit altem Baumbestand und die Waldluft der Hüttener Berge sind perfekt für ein Yoga Retreat in Norddeutschland! Und am Abend lädt uns die Sauna direkt am See zur absoluten Entspannung ein.
Dein Zimmer
Die stilvoll eingerichteten Zimmer im Seehotel Töpferhaus verbinden nordischen Landhauscharme mit modernem Komfort. Holzböden, helle Farben und große Fenster öffnen den Blick auf den ruhigen Bistensee oder die weitläufige Garten- und Parkanlage. Einige Zimmer verfügen über Balkon oder Terrasse für den direkten Kontakt zur Natur. Ausgestattet mit hochwertigen Boxspringbetten und gemütlichem Duschbad bieten sie den idealen Rückzugsort für Ruhe und Erholung nach deinem Coaching- und Yogaprogramm. Zur Ausstattung gehören weiterhin ein Tisch, Heizung, Tee- und Kaffeezubereitungsmöglichkeiten, WLAN, ein Haartrockner sowie frische Handtücher.
Deine Verpflegung
Entweder auf der Seeterrasse oder im gemütlichen Kaminzimmer mit Blick auf den See, werden wir während des Retreats vom Essen verzaubert. Viele der Zutaten bezieht das Seehotel täglich frisch von Betrieben aus der Region. Am Morgen genießen wir ein großartiges Frühstücksbuffet mit täglich frischen Waffeln zum Selbstbacken, frischgepresstem Orangensaft, hausgemachtem Granola, Eiern direkt vom Nachbarn und täglich frisch gebackenem Brot. Am Abend zaubert das Küchenteam ein vegetarisch, veganes Shared-Menu, von dem wir in ganz gemütlicher Atmosphäre gemeinsam schlemmen können.
Deine Yoga Shala
Yoga üben wir in einem hellen, harmonisch gestalteten Raum, der mit seinem warmen Holzfußboden und der natürlichen Einrichtung Geborgenheit vermittelt. Durch große Fenster fällt der Blick auf den stillen Bistensee und das satte Grün des Gartens – eine Kulisse, die sofort entschleunigt. Das sanfte Licht, der Duft von Holz und die leisen Klänge der Natur schaffen eine Atmosphäre, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen. Ebenfalls in diesem Raum mit Blick auf den See erleben wir die Workshops zur Erarbeitung unserer Big 5 for Life.
Ausgewählte inkludierte
Local Vibes Aktivitäten
Wie du in Berührung mit der lokalen Kultur und den Einheimischen kommst.
Big Five for Life Workshops
Die 8 Workshops des Big Five for Life Coachings sind das Herzstück unseres Yoga & Coaching Retreats. Zu Beginn steht die ehrliche Bestandsaufnahme: Wo stehst du gerade in deinem Leben? Was erfüllt dich – und was nicht mehr? Diese Reflexion öffnet den Raum, um überhaupt zu erkennen, wonach du dich sehnst und was dich in deine Kraft bringt. In der zweiten Phase erforscht du deine wichtigsten Werte – das, was dich wirklich motiviert, dir Sinn gibt und dich im Alltag trägt. Durch gezielte Fragen, kreative Übungen und stille Momente lernst du, deine Werte klar zu benennen und zu verstehen, wie sie dein Handeln und Fühlen prägen. Denn deine Werte sind maßgeblich mit deinen Big Five for Life verknüpft und bilden das Fundament für deine Lebensziele. Schritt für Schritt kristallisieren sich deine Big Five for Life heraus – die fünf zentralen Lebensziele, die du in deinem Leben unbedingt erleben, erschaffen oder bewirken möchtest. Die Dinge, nach denen du leben und wie du dein Leben gestalten möchtest. Es geht dabei nicht um Leistung, sondern um Bedeutung. Du lernst, deine Big Five nicht nur zu verstehen, sondern sie zu fühlen. Durch kreative Coaching-Methoden, Meditation und Visualisierungsübungen wirst du deine Ziele emotional verankern, so dass sie in dir lebendig werden, dich langfristig leiten und dir erlauben, dem Prozess zu vertrauen („trust the process“). Als nächstes wirst du dir bewusst, wie du deine Big Five in deinen Alltag integrieren kannst. Welche Entscheidungen, Routinen oder Veränderungen unterstützen dich dabei? So beginnst du deinen persönlichen Weg konkret zu gestalten.
Das Coaching findet sowohl in Einzelarbeit als auch Gruppenübungen und Partnergesprächen statt. Unsere Coachin steht dir jederzeit zur Reflexion an deiner Seite. Du bekommst theoretischen Input, Impulsfragen sowie ganz viel Zeit für eigene Reflektion, Austausch und Rückkopplung. Als Reflexionsinstrument begleitet dich dein liebevoll gestaltetes Big Five Coaching-Handbuch, das dir als Leitfaden dient, um während des Retreats – und auch danach – immer wieder zu reflektieren, zu integrieren und zu manifestieren, was dir in deinem Leben WIRKLICH wichtig ist. Und dann wirst du immer eine Gruppe Gleichgesinnter um dich herum haben, die dir vielleicht die größte Inspiration sein werden.
Klangschalen-Sound Bath
In unserer gemütlichen Yoga Shala mit dem warmen Holzboden und weiten Blick auf den stillen Bistensee laden wir dich zu einem Klangbad ein – einer Reise in die Welt der Schwingungen und feinen Töne. Sanfte Klänge von Klangschalen breiten sich im Raum aus und umhüllen dich wie Wellen. Die Frequenzen beruhigen das Nervensystem, lösen innere Spannungen und fördern einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Weite. Es ist ein Moment, in dem du nichts tun musst – nur lauschen und spüren. Wir nutzen sie gerne im Anschluss an die YIN-Yogaeinheiten, um deine Tiefenentspannung noch weiter zu fördern.
Achtsame Waldspaziergänge und Silent Walks in den Hüttener Bergen
In der stillen, ursprünglichen Landschaft der Hüttener Berge laden wir dich ein, die Kraft der Natur in Langsamkeit zu erleben. Du wirst ausreichend Zeit haben, um für dich alleine oder in der Gruppe achtsam durch die Wälder zu spazieren, dabei das Rauschen der Blätter zu hören, den Duft von Erde und Holz wahrzunehmen und die frische Luft tief einzuatmen.
Diese bewusste Verbindung mit der Natur wirkt nachweislich stressreduzierend, stärkt das Immunsystem und schenkt innere Ruhe. Auch Silent Walks über die sanfte Wiese mit Blick auf den See kannst du nutzen, um in Stille mit der Gruppe verbunden zu sein und Raum für dich zu finden, um ganz bei dir selbst zu sein. Wir machen sie am liebsten morgens barfuß über das taufrische Gras.
Seesauna und Baden im Bistensee
Direkt am Seeufer liegt die gemütliche Holzsauna mit Platz für bis zu sechs Personen. Gemeinsam zelebrieren wir die jahrhundertealte Praxis des Saunierens und Abkühlens – ein Ritual, das Körper und Geist so wunderbar regeneriert. Die Wärme der Sauna entspannt tief, fördert die Durchblutung, unterstützt die Entgiftung und klärt den Geist.
Nach dem Saunagang erwartet dich ein erfrischendes Bad im Bistensee – eine belebende Erfahrung, die die Sinne weckt und den Körper revitalisiert. Anschließend laden bequeme Liegen zum Ruhen ein, während du den Blick über das Wasser schweifen lässt und dem leisen Treiben der Enten folgst. Die Saunagänge sind pefekt nach unseren Coaching-Einheiten, um deinen Kopf zur Ruhe zu bringen und ihn mal abschalten zu lassen.
Deine persönliche Begleiterin bei
diesem Retreat
Bianca Reinisch
„Alles, was du brauchst, ist bereits in dir.“
Mehr erfahren
Für mich sind Yoga und persönliche Weiterentwicklung untrennbar miteinander verbunden. Beide Wege nähren mich tief und helfen mir, immer wieder zu mir selbst zurückzufinden. Die Yogamatte ist mein Spiegel – ein Ort, an dem ich mir selbst begegne, mit allem, was gerade ist.
Ebenso laden uns Reisen in neue Landschaften ein, nach innen zu lauschen. Es ist kein Zufall, dass ich genau hier wirke: an Orten, an denen äußere und innere Reisen miteinander verschmelzen. Orte, an denen wir uns erinnern, wer wir sind.
In meinen Retreats und Begleitungen als Big 5 for Life Coachin öffne ich Erfahrungsräume, in denen du dir selbst wieder näher kommen kannst – ohne Druck, ohne Ziel. Es geht nicht darum, irgendwohin zu gelangen. Es geht darum, ganz da zu sein, wo du gerade bist.
Yogastil, Ausbildungen und Schwerpunkte: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Thai Yoga, Zertifizierte Big Five For Life Coachin.
Weitere Informationen zu Bianca:
ab 2.090€
ab 2.290€
Big Five
Der Ablauf deiner Reise
Tag 1
Nach deiner Ankunft im malerisch gelegenen Seehotel Töpferhaus hast du Zeit, in Ruhe auszupacken und die besondere Atmosphäre dieses Ortes zu spüren. Das sanfte Licht über dem See, die Ruhe der Umgebung und unsere herzlichen Gastgeber lassen dich sofort wohlfühlen. Nachdem du dein Zimmer bezogen hast, heißen wir dich mit einem warmen Getränk willkommen, bevor wir uns um 17 Uhr zum Welcome Circle treffen. Hier lernst du die Gruppe und das Retreat-Programm kennen. Eine sanfte Yogaeinheit stimmt dich auf die kommenden Tage ein und hilft dir, den Alltag loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen. Den ersten Abend lassen wir im Kaminzimmer bei einem gemeinsamen Abendessen und voller Vorfreude auf die Tage, die vor uns liegen, ausklingen.
Tag 2
Wir beginnen den Tag mit einer aktivierenden, herzöffnenden Yogaeinheit begleitet vom Blick auf den stillen See. Nach einem ausgiebigen Frühstück tauchen wir im ersten Workshop in die Standortbestimmung ein: Wo stehe ich gerade? Welche Lebensbereiche erfüllen mich, und wo spüre ich innere Spannungen oder Unzufriedenheit? Diese Reflexionsarbeit schenkt dir wertvolle Klarheit über dein aktuelles Lebensbild. In der Mittagspause kannst du anschließend ganz nach deinem Bedürfnis in der Gemeinschaft oder allein an einem der vielen hyggeligen Rückzugsorte des Hauses verweilen. Vielleicht zieht es dich auch hinaus an die frische Luft, um deine Gedanken bei einem achtsamen Spaziergang durch die Natur der Hüttener Berge schweifen zu lassen. Zurück in der Shala setzen wir unsere innere Reise im zweiten Workshop fort. Du erkennst wiederkehrende Muster, Leidenschaften und Lebensmotive. Vor dem Abendessen hast du heute Zeit, in der Seesauna zu entspannen und den Blick über das glitzernde Wasser schweifen zu lassen. Nach einem wohltuenden Saunagang fällt das Abschalten leicht und du kommst endgültig an diesem transformierenden Ort hier inmitten der Natur an. Nach dem Abendessen gehen wir, erfüllt von ersten neuen Impulsen, zufrieden ins kuschelige Bett.
Tag 3
Nach einer fließenden, kreativ gestalteten Morgen-Yogaeinheit und einem stärkenden Frühstück starten wir in unseren zweiten Workshop-Tag. Heute widmen wir uns der Wertearbeit und damit der Frage: „Was treibt dich an?“ Wenn du deine wichtigsten Werte kennst, kannst du sie mit deinem aktuellen Lebensstil abgleichen. Lebst du bereits im Einklang mit dem, was dir wirklich wichtig ist? Nach der Mittagspause hast du genügend Zeit für deine eigene Integration, ob draußen in der Natur, in deinem Zimmer, alleine oder in Gemeinschaft. Nachmittags folgt unser vierter Workshop. In einer geführten Traumreise mit Visualisierungen entdeckst du, was dich lebendig fühlen lässt – deine innersten Herzenswünsche und Sehnsüchte. Begleitet wird dieser Prozess wie jeden Nachmittag von einem kleinen Kuchenbuffet, das uns einen süßen, kreativen Reset schenkt. Eine sanfte Yin-Yogaeinheit am späten Nachmittag hilft dir, das Erlebte zu integrieren und Körper und Geist in tiefe Entspannung zu führen. Beim gemeinsamen Abendessen genießen wir die köstlichen, regionalen Speisen des Seehotel-Teams und stoßen auf die Halbzeit unseres Retreats an.
Tag 4
Du kannst deinen Tag heute in Stille beginnen lassen – mit einem Silent Walk am Ufer des Bistensees. Während die Sonne langsam höher steigt, spürst du den Boden unter deinen Füßen, hörst das sanfte Fließen des Wassers und nimmst die Morgenruhe ganz bewusst wahr. Anschließend stärkt dich eine kraftvolle Yogaeinheit und schenkt dir Klarheit und Energie für den Tag. Nach einem entspannten Frühstück tauchen wir in den nächsten Workshop ein: “Wie fühlt sich dein Leben an, wenn du nach deinen Big Five lebst?” Jetzt beginnen sich deine fünf zentralen Lebensziele immer deutlicher zu zeigen. Du formulierst sie in der Tiefe und Klarheit, die sich für dich bis hierher stimmig anfühlt. Ganz nach deinem Bedürfnis kannst du dir zur Mittagspause Reflexionszeit an einem der gemütlichen Orte im Hotel nehmen oder auch auf einem Kanu oder SUP auf dem ruhigen Wasser des Bistensees in deine neuen Erkenntnisse hineinspüren. Sei stolz auf dich und genieße den Moment. Am Nachmittag setzen wir unsere Reise im sechsten Workshop fort. Mit kreativen Methoden verankerst du deine Big Five noch tiefer in dir, sodass sie zunehmend zu deinem persönlichen inneren Kompass werden. Danach bleibt Raum, um die Sauna, erneut zu genießen und einfach mal die Füße hochzulegen und nichts zu tun. Nur sein. Beim gemeinsamen Abendessen lassen wir den Tag genussvoll ausklingen. Vielleicht zieht es dich danach noch einmal an die frische Abendluft – ein Moment, um diesen intensiven Tag zu würdigen und dankbar abzuschließen.
Tag 5
Der Tag beginnt mit einer energetisierenden Morgen-Yogaeinheit, die dir Energie, Fokus und Entschlossenheit schenkt – genau die Qualitäten, die du für deinen letzten Retreat-Tag brauchst. Nach unserem großen, genussvollen Frühstücksbrunch tauchen wir in den siebten und vorletzten Workshop ein. Heute füllst du deine Big Five mit Leben: Du entwickelst einen persönlichen Leitfaden, Rituale und Handlungsschritte, die dich im Alltag immer wieder an deine wichtigsten Herzensziele erinnern und dich ihnen näher bringen. Die kurze Mittagspause kannst du nutzen, um an der frischen Luft zu sein – vielleicht ein Spaziergang, ein Moment am Wasser oder einfach ein paar tiefe Atemzüge, um deine Gedanken zu ordnen und zu spüren, was gerade in dir wirkt. Am Nachmittag folgt der Abschluss-Workshop dieses Retreats: Du entwirfst eine Vision deines zukünftigen Lebens und beginnst damit, deine ganz persönliche Zukunftsplanung zu gestalten. Im Austausch mit der Gruppe – die inzwischen weit mehr als nur Gleichgesinnte geworden ist – reflektierst du deine Gedanken noch einmal in einer ganz vertrauten und offenen Umgebung. Die Gespräche, Erkenntnisse und Begegnungen dieser Woche werden etwas in dir verankert haben, das bleibt. Wenn du dein Workbook für diesen Tag schließt, nimmst du viele neue Einsichten mit – und vielleicht auch ein Stück eines neuen ICHs, das sich klarer und authentischer anfühlt. Am späten Nachmittag kommen wir noch einmal als Gruppe zusammen, um eine letzte wohltuende Yin-Yogaeinheit zu erleben, die dich zurück in die Stille führt und Körper und Geist tiefe Erholung schenkt. Als besonderes Highlight erwartet dich eine Klangschalenbegleitung. Die Schwingungen der Klangschalen helfen dir, in Balance und Einklang mit dir selbst zu kommen und das Erlebte zu integrieren. Beim gemeinsamen Abendessen feiern wir jede einzelne Reise, jeden Mut, jede Erkenntnis. Zum Ausklang versammeln wir uns draußen am kuscheligen Feuerkorb mit Blick auf den See: Ein letzter gemeinsamer Moment voller Wärme und Dankbarkeit, in dem wir in einem Sharing Circle unsere Reise würdevoll abschließen und alles besiegeln, was in dieser Woche entstanden ist.
Tag 6
Bevor wir abreisen, teilen wir eine letzte, verbindende Yogaeinheit – ein sanfter Übergang vom Innen nach Außen, der dich auf das Heimkommen vorbereitet. In einem Closing Circle würdigst du deinen persönlichen Prozess dieser Woche, deinen Weg zu deinen Big Five for Life und all das, was sich in dir geklärt und geöffnet hat. Beim gemeinsamen Frühstück lassen wir den Morgen achtsam ausklingen. Du kannst dich stärken, dich in Ruhe verabschieden und all die Eindrücke dieser besonderen Tage sacken lassen, bevor du spätestens um 11 Uhr auscheckst und dich auf den Heimweg machst – erfüllt, klarer und mit einem neuen Kompass in dir.
Hotel- und Programmänderungen bleiben vorbehalten.
Inkludierte
Reiseleistungen
- 5 Übernachtungen im Seehotel Töpferhaus im Zwei- oder Einbettzimmer
- Welcome-Drink, Wasser, Tee und Kaffee während des gesamten Aufenthalts
- Verpflegung: 5x Frühstück, 4x Lunchbox, 4x Kuchenbuffet, 5x vegetarisches Abendessen
- 8 Coaching-Einheiten zur Erstellung deiner Big Five for Life
- 8 Yogaeinheiten (u.a. Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, Pranayama, Meditation)
- Betreuung durch unsere zertifizierte Yogalehrerin und Coachin
- Gruppencoaching, Partnerübungen, Einzelreflexion
- Umfassendes Coaching-Workbook mit Übungen als Wegbegleiter
- Achtsame Waldspaziergänge & Silent Walks in den Hüttener Bergen
- Seesauna und Baden im Bistensee
- Sound Bath mit Klangschalen
- SUP Board und Kanu für deine Pause auf dem See
- Hochwertiges Yogapaket (Matte, Bolster, Blöcke, Decke) von Manduka für die Retreattage
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert
Nicht inkludierte
Reiseleistungen
- Anreise
- Versicherungen
- Weitere Getränke
- Individuelle Extras
Mindestteilnehmer
Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht. Garantierte Durchführung des Retreats.
ab 2.090€
ab 2.290€
Individuelle
Extras für dich
Kajak-Tour im Ragö Naturreservat80€
Weitere vor Ort
dazu buchbare
Aktivitäten
- Massagen
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