Bali
Bali Yoga Retreat
Release and Renew
20.09.2026–27.09.2026
ab 1.890€
Bali kann wahrhaft lebensverändernd sein. Als ich zum ersten Mal auf die Insel der Götter kam, ohne Erwartungen, erlebte ich eine tiefe Verbindung zu mir selbst, intensiver als je zuvor in meinem Leben. Ich tauchte ein in Reinigungszeremonien, beobachtete Feuertänze, praktizierte Yoga, meditierte in Tempeln und genoss Massagen. Besuche bei einem Heiler und tägliche Opfergaben verstärkten mein Gefühl der Verbindung zu etwas Höherem. Im Kern der balinesischen Kultur steht die Fürsorge der Menschen füreinander – in Zeiten der Freude, Trauer und Gefahr. Individuelles Fortschrittsstreben ist hier nicht von Bedeutung. Diese spirituelle und mystische Atmosphäre hat mich tief berührt. Nirgendwo sonst auf der Welt habe ich mich durch Gemeinschaft so geborgen gefühlt und wünsche dir das beim Bali Yoga Retreat auch.
Lisa
Retreatort
Bali, oft als das Juwel Indonesiens bezeichnet, ist eine der mehr als 17.000 Inseln, aus denen der indonesische Archipel besteht. Balis reiche und farbenfrohe Kultur basiert auf einer einzigartigen religiösen Tradition. Diese schöpft ihre Inspiration aus einer Mischung hinduistischer und buddhistischer Überzeugungen und ist besonders in Ubud zu spüren, dem kulturellen und spirituellen Zentrum der Insel. Hier ist es quirlig und lebhaft, an jeder Ecke ist ein Tempel zu finden und Tempelprozessionen finden regelmäßig in den Straßen statt. Das beste Essen findet man in einheimischen Warungs. Von Mie Goreng über Chicken Satay hin zu Dadar Gulung wird es in offenen Küchen frisch zubereitet und die Einheimischen servieren ihre lokalen Speisen mit einer herzerwärmenden Freundlichkeit.
Retreatthema
Auf der Insel der Götter erleben wir ein transformierendes Yoga-Retreat. Inmitten wunderschöner Landschaften und alter Tempelanlagen laden wir dich ein, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Was darf gehen? Was darf bleiben? Was möchtest du neu einladen? Durch die innere Arbeit mit diesen Fragen kannst du Wunden der Vergangenheit heilen und dich für eine positive Zukunft öffnen. Eine spezielle Reinigungszeremonie in einem der heiligen Tempel Balis bietet dir die Möglichkeit, alte Lasten abzulegen und dich energetisch zu reinigen. Umgeben von der magischen Atmosphäre des Tempels und unterstützt durch die spirituelle Energie des Ortes, kannst du deinen Emotionen freien Lauf lassen und erfährst eine tiefe Erneuerung. Auch die berührende Freundlichkeit der Balinesen und ihre tief verwurzelte Spiritualität werden dir helfen, loszulassen, zu heilen und dich neu zu entfalten.
8 Tage
13 Yoga Sessions
max. 10 Teilnehmer
5 Aktivitäten
ab 1.890€
Dein Kraftort
Unser Retreatort, das Joglo Organic, befindet sich mitten in den Reisfeldern von Ubud. Durch einen wunderschönen Reisfeldweg gelangst du in das lebendige Zentrum Ubuds, bist aber ausreichend entfernt gelegen, um absolute Ruhe zu genießen. Am Naturpool lassen sich Glühwürmchen im Sonnenuntergang bestaunen und der weite Blick über die Reisfelder ist das absolute Highlight. Das herzliche Personal bietet uns einen Scooter-Shuttle durch die Natur in das Zentrum Ubuds, der ein besonderes Erlebnis darstellt.
Dein Zimmer
Die 10 hellen, naturbelassenen Zimmer des familiengeführten Hotels sind aus natürlichen Materialen gebaut und die Unterkunft verzichtet auf Plastik in allen Bereichen. Nahrungsmittel stammen von lokalen Erzeugern und Maßnahmen zum Energie- und Wassersparen sind implementiert. Jedes Zimmer verfügt über eine großzügige Terrasse mit Blick über die Reisfelder. Alle Zimmer sind mit Duschbad mit WC, Schreibtisch, Deckenventilatoren, Klimaanlage, Moskitonetzen, Regal, Tee- und Kaffeezubereitungsmöglichkeiten, Wasser, Safe, Haartrockner und Handtüchern ausgestattet.
Deine Verpflegung
Das Restaurant wird von der lokalen Eigentümerfamilie selbst betrieben, die uns frische Gerichte mit den typisch balinesischen Gewürzen zaubert. Dein Körper wird das leichte asiatische Essen lieben und sich bei Gado Gado Salat, Kokos-Curry mit Tempeh, Nasi Campur oder Dardar Gulung gut fühlen. Der tägliche Smoothie aus frischem Obst und der frisch gebrühte Kräutertee stärken dein Immunsystem. Zwei Abende werden wir außerhalb unserer Unterkunft in lokalen Warungs verbringen und können in den offenen Küchen die ganze Vielfalt der balinesischen Küche ausprobieren.
Deine Yoga Shala
Yoga praktizieren wir meist in einem luftigen Saal neben den Reisfeldern. Du hörst das Plätschern eines kleinen Wasserfalls und kannst dich ganz den Geräuschen der Natur hingeben. Der immerwährende und präsente Duft der Räucherstäbchen aus den Opfergaben inspiriert deinen Geist und kann ihn dafür öffnen, in Verbindung mit etwas Höherem zu gehen. Wir werden auch ganz besondere Yogaeinheiten in Tempeln erleben, die dafür nur für uns geöffnet werden.
Ausgewählte inkludierte
Local Vibes Aktivitäten
Wie du in Berührung mit der lokalen Kultur und den Einheimischen kommst.
Reisterrassen Tegalalang
Die Tegalalang Reisterrassen sind eines der bekanntesten Reiseziele auf Bali und liegen etwa 10 Kilometer nördlich von Ubud. Sie sind ein prächtiges Beispiel traditioneller balinesischer Landwirtschaft. Sie sind nach dem Subak-System gebaut, einer alten Methode der Bewässerung, die im 9. Jahrhundert von den balinesischen Hindu-Priestern entwickelt wurde. Dieses System, das auf der Zusammenarbeit und dem Gemeinschaftsgeist der Bauern basiert, ermöglicht eine effiziente Nutzung des Wassers und sorgt für die üppige Vegetation, die die Terrassen so beeindruckend macht.
Die Terrassen erstrecken sich über steile Hänge und bieten eine wellenartige Landschaft aus leuchtend grünen Reisfeldern, die sich in präzisen, geometrischen Mustern aneinanderreihen. Diese harmonische Kombination aus Natur und menschlicher Gestaltung schafft eine Szenerie, die sowohl malerisch als auch friedlich ist. Wir werden durch die Reisefelder wandern und Zeit haben, sie nicht nur zu fotografieren sondern auch auf uns wirken zu lassen.
Sebatu, Pura Dalem und Goa Gajah Tempelbesuche
Auf Bali gibt es über 20.000 Tempel, jeder mit seiner eigenen Geschichte und Bedeutung.
Unser Lieblingstempel ist der Pura Gunung Kawi Sebatu, der Reinigungstempel, der vor allem für seine heiligen Wasserquellen bekannt ist und von den Einheimischen für rituelle Reinigungen genutzt wird. Die glasklaren Quellen, die durch den Tempel fließen, gelten als heilend. Wir halten hier inne und jeder hat Zeit für den eigenen berührenden Reinigungsmoment. Angeleitet wirst du von unserem Local Hans, der dir den Ablauf einer traditionellen Reinigung erklärt. Anschließend können wir neben den zahlreichen Statuen, kunstvoll geschnitzten Toren und Altären Ruhe finden und unseren Gedanken freien Lauf lassen.
In Ubud haben wir außerdem die Möglichkeit, den mitten in der Stadt gelegenen, schönsten Tempel Ubuds „Pura Dalem“, der den Gott Shiva ehrt, sowie den Elefantentempel Goa Gajah zu besuchen und ihre besondere Atmosphäre aufzunehmen.
Legong-Barong-Tanz in Ubud
Ubud ist voller Kunstgalerien, Museen und Handwerksläden, in denen einzigartige Stücke erworben werden können. Zudem finden regelmäßig Tanz- und Musikaufführungen statt, die einen tiefen Einblick in die balinesische Kultur geben. Der Legong-Barong-Tanz zählt zu den kunstvollsten und symbolträchtigsten Tanzformen auf Bali. In farbenprächtigen Kostümen und mit hochpräzisen, eleganten Bewegungen erzählen junge Tänzerinnen alte Legenden von Liebe, Macht und Wandel. Der Tanz ist geprägt von anmutigen Gesten, ausdrucksstarken Blicken und fließenden Bewegungen, die tief in der balinesischen Tradition verwurzelt sind. Im Zusammenspiel erscheint der Barong – eine mythische Schutzfigur, halb Löwe, halb Geist – als Sinnbild des Guten im ewigen Kampf gegen dunkle Kräfte. Gemeinsam erschaffen sie ein visuelles Ritual voller Schönheit, Spannung und spiritueller Tiefe.
Massage, Kakao-Zeremonie & Sound Bath
Ubud ist auch das Zentrum für Yoga und Wellness auf Bali. Zahlreiche Yoga-Studios, Meditationszentren und Spas laden ein, Körper und Geist zu revitalisieren. Wir besuchen das besondere Karsa Spa, das wir durch eine idyllische Wanderung über den Campuhan Ridge Walk erreichen. In gehobener Atmosphäre zwischen Lotusblütenteichen in den Hügeln über Ubud kannst du 60 Minuten deinen Körper verwöhnen lassen. Zum Abschluss unseres Retreats werden wir eine Healing Session mit Kakao-Zeremonie und Sound Bath in einer wunderschönen Umgebung erleben. Hier ist der Moment gekommen, sich zu öffnen für Neues in deinem Leben und voll mit Emotionen aber auch mehr Leichtigkeit Bali zu verlassen.
Deine persönliche Begleiterin bei
diesem Retreat
Karin Obergehrer
„Über die regelmäßige Praxis hat Yoga mein Leben in vielerlei Hinsicht verändert und bereichert.“
Mehr erfahren
Als ich vor vielen Jahren mit meiner physischen Yogapraxis begann, stellte ich bereits nach einigen Monaten erste Veränderungen fest. Ich hatte weniger Rückenschmerzen, eine stabilere Mitte, eine bessere Körperhaltung. Aber was noch prägnanter war: ich war viel entspannter und gleichzeitig fokussierter geworden. Die Haltungen mit ihren spezifischen Wirkungsweisen und die Verbindung mit dem Atem ermöglichten mir, die vielen Gedanken im Kopf abzuschalten und Dinge klarer zu sehen.
In meinen vielfältigen Yoga Teacher Ausbildungen durfte ich entdecken, dass Yoga uns auf viele der großen und kleinen Fragen, die das Leben uns stellt, sehr gute Antworten anbietet. Yoga ist die zeitlose Weisheit für ein gesünderes, glücklicheres und friedlicheres Leben, die letztendlich zur tieferen Verbindung mit uns selbst führt.
Yogastil, Ausbildungen und Schwerpunkte: Hatha Yoga (Moon-Sun-Fire), Yin Yoga, Pilates, Shake the Dust, Diplom-Psychologin, systemisches Coaching
Weitere Informationen zu Karin:
ab 1.890€
Bali
Der Ablauf deiner Reise
Tag 1
Nach der Ankunft am Flughafen Denpasar Ngurah Rai International Airport erreichst du mit deinem Transfer das ruhig gelegenen Joglo Organic. Ein Scooter-Shuttle von Ubud entlang der Reisfelder zum Hotel ist ein erstes besonderes Erlebnis. Nachdem du in die Atmosphäre eingetaucht bist, treffen wir uns um 17 Uhr zum Welcome Circle, bei dem du die Gruppe und das Programm kennenlernst. Eine sanfte Yogapraxis stimmt dich auf das Retreat ein. Anschließend erleben wir das erste gemeinsame Abendessen inmitten der Reisfelder und Glühwürmchen.
Tag 2
Dein erster Morgen beim Retreat auf Bali beginnt mit einer aufweckenden, neugierigen Yogaeinheit in der angenehmen Wärme Balis, die dich auf die Entdeckungen des heutigen Tages vorbereitet. Anschließend genießt du ausgiebig das frisch zubereitete Frühstücksbuffet. Der erste Tag ist ganz für dein Ankommen reserviert. Wir begleiten dich in das Zentrum Ubuds, zeigen dir die wichtigsten Plätze, gehen gemeinsam in den Pura Dalem Tempel und den Ubud Palace und machen dich mit der Umgebung vertraut. In der bekannten Hanoman Straße legen wir gemeinsam eine Pause in einem süßen Café ein. Am späten Nachmittag treffen wir uns zu einer verbindenden Yogaeinheit, für die Verbindung mit der Umgebung und mit dir selbst. Danach verbringen wir einen gemütlichen Abend bei einem balinesischen Buffet.
Tag 3
Der Tag startet mit Sonnenaufgangs-Yoga, das dich perfekt auf den Tag vorbereitet, indem es festsitzende Energien und Blockaden löst. Nach dem gesunden Frühstück fahren wir zum Elefantentempel Goa Gajah, der aus dem 11. Jahrhundert stammt und am Höhleneingang von einer beeindruckenden Dämonenmaske bewacht wird. Danach geht es zu den malerischen Tegalalang Reisterrassen. Wir begeben uns auf einen Spaziergang durch diese beeindruckend angelegten Felder und können deren enorme landwirtschaftliche Bedeutung für Balis Bevölkerung auf uns wirken lassen. Anschließend machen wir Halt in einem Straßenwarung zum Mittagessen bevor wir den Sebatu Reinigungstempel betreten, dessen Lage in einem üppig bewachsenen Tal uns eine natürliche und abgeschiedene Kulisse bietet. Du wirst von unserem Local Yohanes in die Tradition der Reinigungszeremonie eingeführt und kannst dich nach dem Ablegen von Opfergaben von Wasserquelle zu Wasserquelle bewegen und dir für dich Zeit nehmen, tief in dich zu kehren und Altes loszulassen. Nach der Rückkehr ins Joglo Organic erlebst du eine Yogaeinheit, die deinen Reinigungsprozess unterstützt und intensiviert. Am Abend sitzen wir voller Dankbarkeit beim Essen zusammen.
Tag 4
Du startest mit einer Morgenyogaeinheit, die von deiner Intuition und dem Vertrauen in dich und deinen Weg handelt und genießt anschließend das Frühstück. Der heutige Tag dreht sich um die Entspannung deines Körpers. Wir machen uns auf zu einem entspannten Spaziergang über den Campuhan Grat. Oben angekommen, erlebst du in friedlicher und geborgener Atmosphäre eine verwöhnende balinesische Massage. Dein Körper wird ganz nach deinen Wünschen behandelt. Anschließend kannst du in dieser kleinen Oase an einem Teich mit wunderschönen Lotusblüten nachspüren und etwas Zeit verbringen. Nach der Rückkehr am Nachmittag findet eine ruhige Yogaeinheit statt, in deren Anschluss du den Sonnenuntergang genießen kannst, bevor wir uns bei Mondschein zum Abendessen treffen. Heute wirst du voller innerer Ruhe und angekommen auf Bali in deinen Schlaf finden.
Tag 5
Am Morgen treffen wir uns zu einer befreiten, herzoffenen Yogapraxis. Wir verbinden uns dabei mit der Shiva-Energie der Transformation. Anschließend kannst du dein Frühstück genießen. Der heutige Tag steht dir zur freien Verfügung. Du kannst optional deine Reise des Loslassens weiterführen und zu einer schamanischen Reinigung und Palmenlesen zum Taman Beji Griya Wasserfall aufbrechen. Du kannst dich am Pool entspannen, einen Spaziergang entlang der Reisfelder auf dem Sari Organic Walk genießen oder weiter in das quirlige Leben in Ubud eintauchen den Ubud Market besuchen. Am frühen Nachmittag finden wir uns wieder zu einer ganzheitlichen Yogapraxis mit Pranayama und Meditation zusammen. Heute Abend erleben wir die lokale Speisekarte in einem Warung einer balinesischen Familie in Ubud, bevor wir uns auf den Weg zum Legong-Barong-Tanz im Lotustempel machen. Dabei wirst du in Kontakt mit einer der faszinierendsten kulturellen Darbietungen auf Bali kommen, bei der die Tänzer mit prächtigen Kostümen und ausdrucksstarken Bewegungen den ewigen Kampfes zwischen Gut und Böse darstellen.
Tag 6
Der heutige Tag unseres Retreats ist ganz dem Einladen von Neuem gewidmet. Nach dem Morgenyoga werden wir heute Vormittag von unseren Gastgebern in das Flechten von Opfergaben eingeführt. Diese Tätigkeit üben die Frauen auf Bali täglich aus und leisten so ihren großen Beitrag zum spirituellen Leben der Insel. Der restliche Tag steht dir zur Verfügung, dich mit deiner inneren Aufbruchstimmung zu verbinden. Du kannst noch einmal in den Reisfeldern schlendern und deinen Gedanken freien Lauf lassen oder am Pool mit Blick in die Ferne verweilen. Du kannst dich in Ubud weiter umsehen, den Monkey Forest besuchen oder verschiedene Museen voller Neugierde entdecken. Oder du genießt ganz in Ruhe ein Getränk in einem der zahlreichen Cafés in den Reisefeldern, nachdem du dir eine Massage gegönnt hast. Am frühen Nachmittag machen wir uns auf den Weg zu einer Healing Session mit Kakao-Zeremonie, Sound Bath und einer YIN-Yogaeinheit in einer wunderschönen Umgebung. Abends genießen wir das letzte Essen im Joglo Organic, da wir morgen außerhalb unterwegs sein werden. Das Abendessen wird uns weitere Variationen der einheimischen Küche bereiten, bevor wir zufrieden ins Bett fallen.
Tag 7
Der Morgen beginnt mit einer belebenden und kraftvollen Yogaeinheit. Du kannst ausgiebig frühstücken und dann machen wir uns auf den Weg, das Bali Children’s Project kennenzulernen. Die Organisation unterstützt Kinder aus armen Familien Balis dabei, eine Schulausbildung zu erhalten. Wir besuchen das Büro in Ubud und lernen die Projekte, die von uns unterstützt werden, das Vorgehen und den Impact der Stiftung kennen und bekommen gleichzeitig ein Bild des zweiten Gesichtes von Bali abseits des Tourismus. Bis zur Yogaeinheit am Nachmittag hast du Zeit, deinen Tag frei zu gestalten. Wir können dir z.B. das bekannte Alchemy Yoga Center zeigen, in dem sich viele digitale Nomaden Balis aufhalten und es ein fantastisches Café mit veganen Kuchenvariationen gibt. Unseren letzten Abend verbringen wir in einer ganz besonderen Atmosphäre auf einer Organic Farm. Wir werden in die Kochgeheimnisse bei einer Balinesischen Cooking Session eingeführt und können im Anschluss unser selbstgekochtes Essen im Sonnenuntergang genießen. Wir verbringen einen schönen letzten Abend mit der Gruppe, mit der wir so viel erlebt haben.
Tag 8
Vor unserer Abreise erleben wir eine abschließende, verbindende Yogaeinheit und lassen in der Gruppe nochmal die intensiven Erlebnisse Revue passieren, die wir gemeinsam erlebt haben. In einem Closing Circle beendest du deine ganz persönliche Woche und bereitest dich auf das Heimkommen vor. Bei einem gemeinsamen Frühstück kannst du dich noch in aller Ruhe stärken, bevor du mit deinem Transfer zum Flughafen fährst und nach Hause reist oder mit einer Verlängerungsnacht oder deinem Anschlussprogramm startest, um dein Bali-Erlebnis individuell abzurunden.
Hotel- und Programmänderungen bleiben vorbehalten.
Inkludierte
Reiseleistungen
- 7 Übernachtungen im Joglo Organic**** im Zweibettzimmer (Einbettzimmer mit Zuschlag möglich)
- Welcome-Drink, Wasser während des gesamten Aufenthalts
- Verpflegung: 7x Frühstück/Brunch und 7x balinesisches, vegetarisches Abendessen
- 13 Yogaeinheiten (Hatha, Yin Yoga, Pranayama, Meditation)
- Betreuung durch eine zertifizierte Yogalehrerin in deutscher Sprache
- Spaziergang durch die berühmten Reisterrassen Tegalalang
- Reinigungszeremonie im Pura Sebatu Tempel
- Geführter Stadtrundgang durch Ubud mit Besuch des Pura Dalem Tempels
- Erleben des Legong-Barong-Tanzes im Lotustempel von Ubud
- Erlernen des Flechtens von Opfergaben
- Genuss einer 60-minütigen Balinesischen Massage
- Healing Session mit Kakao-Zeremonie und Sound Bath
- Balinesische Cooking Class auf einer Organic Farm
- Kennenlernen des Bali Children's Project, das wir mit unseren Retreats unterstützen
- Deine Reise ist rechtlich als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein abgesichert
Nicht inkludierte
Reiseleistungen
- Visum
- Flug ab/bis Heimatland
- Transfer im Zielland zum Hotel und zurück zum Flughafen
- Versicherungen
- Trinkgelder
- Weitere Getränke
- Individuelle Extras
Mindestteilnehmer
Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht. Garantierte Durchführung des Retreats.
ab 1.890€
Individuelle
Extras für dich
HIN-Transfer vom Flughafen Denpasar Ngurah Rai International Airport zum Joglo Organic39€
RÜCK-Transfer vom Joglo Organic zum Denpasar Ngurah Rai International Airport39€
Zusatznacht Joglo Organic ohne Frühstück (Frühstück kann einfach individuell vor Ort bestellt werden)55€
Weitere vor Ort
dazu buchbare
Aktivitäten
- Massagen
- Palmenlesen und Heilerkonsultation
- Monkey Forest Ubud
- Wasserfall Uma Ayan
- Hypnotherapie
- Weitere Tempelbesuche
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