Anke Lenz
„Yoga öffnet mir den Raum, mich selbst tiefer zu erleben und ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe in meinen Alltag zu bringen.“
Mehr erfahren
2016 habe ich meine Arbeit als Sozialpädagogin in Berlin hinter mir gelassen und bin nach Indien gereist, um mir größere Fragen im Leben zu beantworten – Fragen, die der Verstand nicht greifen kann. Dort habe ich Antworten bekommen und meine Yogalehrerausbildung gemacht.
Seither begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Lebensfreude – auf der Matte und darüber hinaus.
Yoga, Meditation und Yogaphilosophie unterrichte ich an verschiedenen Orten dieser Welt. Mein Leben ist dabei ebenso in Bewegung wie meine Praxis – Yoga hilft mir, im Einklang mit Mensch und Natur zu leben. Besonders inspiriert mich das zyklische Leben mit dem Mond, das uns lehrt, dem natürlichen Fluss des Lebens zu vertrauen.
Yogastil, Ausbildungen und Schwerpunkte: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Naad Yoga & Mantra, Frauenkreise, energetische Heilmethoden (ThetaHealing®, Reiki), Ayurveda-Grundlagen, zyklisches Leben & Mondphasen
Weitere Informationen zu Anke: